Join | Login
Just In : ।। প্রধানমন্ত্রীর নিরাপত্তায় বড়সড় গলদ ।।আচমকা গাড়ির সামনে যুবক ।। প্রয়াত প্রাক্তন কেন্দ্রীয় মন্ত্রী শারদ যাদব। বয়স হয়েছিল ৭৫ বছর।। ভূমি বিপর্যয়ের জেরে যোশিমঠের আশপাশে চীন সীমান্ত থেকে সরিয়ে নেওয়া হচ্ছে সেনাবাহিনীর ঘাঁটি ।। ইংল্যান্ড রাজ পরিবারে মারাত্মক কাণ্ড ।। রাজপুত্রদের মধ্যে ঝামেলা পৌঁছে গেল একেবারে মারামারিতে । প্রিন্স হ্যারি অভিযোগ করেছেন, তাঁকে শারীরিক ভাবে হেনস্থা করেছেন প্রিন্স উইলিয়াম ।তাঁকে কলার ধরে মারধর করা হয়েছে ।। আজ শহরে অ্যাপ ক্যাব চালকদের প্রতিবাদ মিছিল ।।

শরীর-স্বাস্থ্য

অধিকাংশ প্রাপ্তবয়স্করা প্রয়োজনের তুলনায় অনেক বেশি ক্যালোরি খায়, তাদের কম ক্যালোরি খাওয়া উচিত।

  • আঁশ যুক্ত ও কার্বোহাইড্রেট খাবারের প্রতি বেশি মনোযোগ দেওয়া উচিত।
  • অনেক ফল এবং সবজি খাওয়া উচিত।
  • বেশি মাছ খাওয়া উচিত - তৈলাক্ত মাছের একটি অংশ সহ।
  • Read more

খেজুরের উপকারিতা

খেজুরের উপকারিতা খেজুর খেতে আমরা অনেকেই ভালবাসি। কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না যে, সৌন্দর্য বজায় রাখতেও খেজুরের অনেক গুন রয়েছে। ত্বক  ও চুলের  ক্ষেত্রে ম্যাজিকের মতো কাজ করে এই খেজুর।

Read more

ফটো গ্যালারি

View All Photos

কর্মখালি

image

Department of School Education (DSE), Education Recruitment Board, Mohali (Punjab) has published recruitment advertisement for the post of Maste Read more

View All
আপনিও আমাদের খবর বা ভিডিও পাঠাতে পারেন । সরাসরি মেল করুন -samparka100@gmail.com আপনিও আমাদের খবর বা ভিডিও পাঠাতে পারেন । সরাসরি মেল করুন -samparka100@gmail.com আপনিও আমাদের খবর বা ভিডিও পাঠাতে পারেন । সরাসরি মেল করুন -samparka100@gmail.com

 
Image 01 Image 01 Image 01 Image 01 Image 01 Image 01 Image 01 Image 01 Image 01 Image 01 Image 01